Namaz od piletine i šargarepe
Da li ste navikli da bazirate obroke na industrijskoj hrani, samo zato što ste ubedili sebe da nemate vremena da ih sami pripremate? I to…
Da li ste navikli da bazirate obroke na industrijskoj hrani, samo zato što ste ubedili sebe da nemate vremena da ih sami pripremate? I to…
Šta mislite, kako bi klinci reagovali kada biste ih pitali da li žele sladoled za doručak? Njihovom oduševljenju sigurno ne bi bilo kraja! Ledeni šejk…
Kuvana jela, kao što su boranija, grašak, sočivo i razna druga variva predstavljaju najzdravije obroke za mališane. Međutim, mnoga deca bi radije pojela nešto drugo,…
Deca obožavaju eksperimente u kuhinji i neobične oblike i boje jela. Za nedeljni doručak im pripredite istinsku zabavu sa zelenim palačinkama! Tajni sastojak je spanać…
Danas je kraj 2019. godine a do Božića nam ostaje još 9 dana. Praznična groznica uveliko kuca na vrata, a trese najviše one najmlađe. Školski…
Šta obično jedete za užinu? Čime se zasladite kada vam padne šećer u toku dana? Zbog nedostatka alternative, sigurno vam se dešava da u ovim…
Koliko puta vam se desilo da vam se prijedu burgeri a da lako odustanete od njih jer vam je negde u podsvesti da su nezdravi?…
Čorba je sastavni deo ručka pa se zato trudimo da vam ponudimo što više raznovrsnih recepata za ovaj topli, lagani izvor vitamina. Sezonske namirnice su…
Da li znate šta su valjušci? Valjušci, poznatiji još i kao njoke, su male vazdušaste knedlice čija su osnova brašno i krompir. Podjednako su ukusni…
Da li vaša deca vole leblebije? O ovim mahunarkama smo dosta pisali a jedna od zanimljivijih stvari je da zbog visokog sadržaja skroba spadaju u…
Leto se polako privodi kraju, uz dnevne temperature koje su iznad proseka za ovo doba godine. Iako su dani kraći, uglavnom provodimo veći deo vremena…
Šta je gaspaćo? To je hladna čorba idealna da se jede tokom ovih toplijih letnjih i jesenjih dana koji nam predstoje. Tipična za Španiju i…
Malo toga može tako nepogrešivo da izmami osmeh na licu svakog ukućanina kao miris tek ispečenih kiflica, pitica, pogačica… Zašto onda ne biste dočekali svako…
Voćni kolač sa borovnicama i malinama predstavlja jedan od najčešće pripremljenih voćnih deserata. Kiselkasto-slatko bobičasto voće sa kremom i vazdušastim testom garantuje slastan užitak prilikom…
Kada je priprema mesa u pitanju, piletina je najčešći izbor gotovo svih domaćica. Pileće belo meso je neutralnog ukusa, po pravilu mekano i lako za…
Kako bolje da provedete kišnu, olujnu subotu nego u domu okruženi najmilijima, uz puno priče i dobre klope? Čorba pravi idealan uvod u porodičan ručak…
Temperature već danima prelaze 30 stepeni u hladu pa se svi uglavnom trudimo da ove vrele julske dane provedemo pod klimom u kancelarijama ili domovima….
Pored supica, salata i variva, još jedan izvanredan način da unesemo dnevnu dozu povrća je kroz namaze! Zvuči malo neobično? Home-made, odnosno domaći namazi su…
Da li znate šta je kus kus? Iako naizgled podseća na žitaricu, to je zapravo vrsta paste tj. mešavina pšenice (griza) i slane vode. Veoma…
Napravili smo savršenu poslasticu koja će vam pomoći da se rashladite tokom vrelih, julskih dana koji su pred nama. Da li slutite šta bi to…
Ovsena kaša je idealni doručak. Jednostavna i brza za pripremu, sastoji se od samo dva glavna sastojka – mleka (biljnog ili životinjskog) i ovasa tj….
Koliko često jedete pečurke? Da li ste probali neke druge vrste osim šampinjona? Bukovača, jestiva gljiva poznata po tome da jača imunitet i štiti organizam…
Sezona jagoda počinje u proleće i završava se obično pred leto, kada prosečne dnevne temperature u nizu ne padaju ispod 30 stepeni. Ovogodišnji nepovoljni vremenski…
Kada ogladnite na poslu ili predavanju, kod kuće ili nakon treninga, za kakvu se užinu opredeljujete? Da li zgrabite neku grickalicu poput čokoladice i čipsa…
Da li vas ovo nestabilno, kišno vreme demotiviše da brinete o sebi, trenirate i jedete zdravo? Temperaturne promene praćene svakodnevnim pljuskovima su razlog zbog kog…
Mesec maj obično sa sobom donosi tople, sunčane dane i prijatne noći. Drugim rečima, idealno vreme za boravak napolju. Međutim, maj nas je ove godine…
Da li nekada maštate o tome kako pijete egzotični smoothie na peščanoj plaži dok vas zapljuskuju talasi? Plažu i pesak ne možemo da vam obezbedimo…
Danas je Uskrs, najradosniji hrišćanski praznik. Veruje se da je baš na ovaj dan Gospod Isus Hrist vaskrsao iz mrtvih i svim vernicima, koje čine…
Usled nedostatka slobodnog vremena, mnogi ljudi pripremaju hranu dva do tri puta nedeljno ali tako da to bude dovoljno za svih 7 dana. Ručak se…
U koje doba dana je našem organizmu potrebno najviše energije? Odgovor je „ujutru“ i zato započnite svaki dan uz preukusni, hranljivi smoothie. Svi recepti za…
Vremenska prognoza za narednih sedam dana nije obećavajuća. Meteorolozi su najavili hladnije, kišne dane i prave prolećne pljuskove, često praćene grmljavinom. Kada je sveže i…
Današnji vedar, topao i sunčan dan nas je inspirisao da jednom tradicionalnom kolaču, poput rolata, damo moderan tvist i umesimo ga zajedno sa jagodama i…
Proleće je i zvanično stiglo, sunce sija, dani su duži, noći toplije. Čuje se pesma ptica, priroda buja na sve strane… Ovo godišnje doba sa…
Da li vaši mališani vole da piju šejkove? Deci je uglavnom dovoljno da se napitak zasladi da bi im bio ukusan. Čak i kada je…
Ako je suditi na osnovu ovih prvih par martovskih dana, proleće kao da je već stiglo. U to ime, želimo da danas sa vama podelimo…
Kako započinjete svako jutro? Šoljicom jake crne kafe, čašom mlake vode sa ceđenim limunom ili laganim biljnim čajem? Umesto klasičnih napitaka koji prethode obilnom doručku,…
Šta mažete na hleb, kada poželite da razbijete rutinu i izbegnete one standardne, kupovne varijante? Postoji li neki namaz koji možemo da napravimo očas posla…
Danas je Dan zaljubljenih! Da li ste kupile poklon vašem partneru ili ćete to učiniti u poslednji čas? Za sve one koje i dalje mozgaju…
Čaša zdravlja na dohvat ruke! Smoothie sa baby spanaćem koji ćemo danas pripremiti zajedno sa vama ima dve idealne karakteristike – izuzetno je jednostavan za…
Da li ste ikada čuli za tabule? Tabule je tradicionalna libanska salata, koja se najčešće služi kao predjelo. Pravi se od sitno seckanog povrća po izboru,…
Drage mame, šta pripremate svojim mališanima ovih dana za doručak? Da li birate jači obrok poput peciva ili laganiju varijantu kao što je ovsena kasa?…
Mame, da li mališanima ukrašavate hranu na tanjiru prilikom serviranja? Pored toga što ćete ih sasvim sigurno prijatno iznenaditi, ovime ih možete i privoleti da…
Danas je 31. decembar, poslednji dan u 2018. godini! Euforija je već uveliko počela ali sada već drma i one koji su bili imuni na…
Mame, kakve slatkiše pripremate klincima za vreme praznika? Kako je novogodišnji period rezervisan za porodična okupljanja i 1. i 2. januar su neradni dani, nema…
Mame, da li se sećate kada ste poslednji put pripremile pravu paradajz čorbu? Ovo toplo predjelo, na oko jednolično, prepuno je hranljivih materija koje tokom…
Kako se nižu slave i bliže praznici, kuće su nam obično sve punije gostiju. Tokom hladnih dana, porodice i prijatelji se okupljaju jedni kod drugih…
Iako postoje standardi za pripremu kuvanih jela, gotovo svaka žena ima neku svoju caku ili taktiku koju koristi kako bi njen obrok ispao savršen a…
Mame, da li vas ponekad mrzi da seckate povrće za salatu, pa tako završite bez ovog važnog priloga uz glavni obrok? Iceberg Salat Centar je,…
Mame, šta stavljate u smoothie tokom zimskih meseci, kada je ponuda svežeg voća i povrća prilično oskudna? Da li kombinujete dostupno, egzotično voće ili se…
Domaćice, da li često žudite za nečim slatkim ali vas zamara da mesite testo, rolate pite i palite rernu? Razumemo vas i zato imamo savršeno…
Da li pripremate supicu ili čorbicu vašoj deci za svaki ručak? Domaćice su nekada pripremale supu gotovo svaki dan, međutim da li je to i…
Mame, večeras je Noć veštica, najstrašniji a verovatno i najkreativniji dan u godini! Planirate li nečim interesantnim da iznenadite svoje mališane? Da li ste im…
Mame, da li su vam dosadili klasični namazi poput pavlake, krem sira i majoneza? Čini se da kada god pomislimo na sendvič, pomislimo na jedan od…
Mame, šta pripremate dečici subotom za doručak? Da li birate brzi obrok u vidu kačamaka, griza, muslija ili se odlučujete za neko vruće pecivo? Poznato…
Dosta smo pisali o tome kako je doručak neophodan za normalno funkcionisanje ljudskog organizma. Međutim, sve brži tempo života nam često ne dozvoljava da napravimo…
Domaćice, koji jesenji slatkiši su vam omiljeni za pripremu? Da li uživate u mirisima karanfilića, cimeta i muskatnog oraha isto koliko i mi? Bundeva je…
Stigla je jesen. Zlatno-žute krošnje drveća već uveliko krase parkove i šume, dok se klinci zanimaju sakupljanjem opalog kestenja i lišća. Ovo godišnje doba donosi…
Mame, da li u pripremi jela koristite mleveno pileće i ćureće belo meso ili se držite tradicionalnih recepata sa crvenom, odnosno svinjsko-telećom kombinacijom? Razlog zbog…
Priprema doručka ili večere obično zna da predstavlja problem, roditeljima zbog manjka novih ideja a deci zato što im je dosadilo da jedu iste stvari….
Drage naše mame, primetili smo da nam sve češće postavljate pitanja vezana za kinou – šta je kinoa, čemu služi, koji su njeni benefiti, kako…
Koliko često vam se desilo da vam je zafalio jedan glavni sastojak za jelo koje ste zamislile? Bilo da ste zaboravile da kupite potrebnu namirnicu…
U poslednje vreme u čestoj je upotrebi izraz “superhrana”. Da li znate šta je superhrana i čemu ona zapravo služi? Za sve radoznale dame, tu…
Kako bolje da završite radnu nedelju nego preukusnom poslasticom od koje nećete osećati grižu savest? Nema ništa lepše nego da se posle iscrpjujućeg dana opustite…
Drage mame, koliko se često susrećete sa recenicama poput „neću to da jedem“, „to mi se ne sviđa“, „to je fuuuj“? Na koji način vi…
Bliži se kraj leta pa tako na tezgama na pijaci sve ređe možemo da pronađemo bobičasto voće. Još ponegde se provuče malina, borovnica i aronija…
Kako svest o značaju zdrave ishrane globalno uzima maha, tako sirovi kolači postaju sve popularniji. Glavna razlika između klasičnih i sirovih kolača je ta što…
Mame, da li su vam dosadili klasični prelivi za testeninu? Sir, pavlaka, paradajz…sigurno ste željne novih ideja? Danas smo pripremili poseban recept za sve mame koje…
Mame, koju osnovu vi koristite za pitu? Da li mesite sopstvene kore, kupujete kore ili se rađe opredeljujete za vrstu pite bez kora? Naravno da…
Salate deci nikada nisu previše privlačne. Deca uglavnom ne vole sirovo povrće a oni koji ga jedu, prstićima vade komadiće paprike, paradajza, krastavca ili ono…
Drage mame, da li vašoj deci često dolaze drugari i drugarice kući na druženje? Da li vam se tada desi da smišljate šta da spremite…
Maline spadaju u alergogenu namirnicu i zato je mnogi roditelji ne uvode u ishranu dece pre prvog rođendana, baš kao i ostalo bobičasto voće. Ali,…
Drage mame, da li vaši klinci jedu hleb i pre i posle i tokom obroka? Da li često grickaju hleb iz dosade? Činjenica je da…
Drage mame, koliko često dajete potaž mališanima pre glavnog obroka? Da li ste znale da su čorbice zapravo najlakši način da zakamuflirate povrće koje vaše…
Mame, da li vaša deca vole pečurke ili ih vade prstićima prilikom svakog obroka u kojima ih pronađu? Možda vam pečurke ne deluju kao naročito…
Drage mame, koliko često prevrnete očima kada vam deca traže sladoled? Instinkt vam kaže da im ne kupite jer je pun sećera ali na kraju…
Mame, da li znate šta je batat? Batat je vrsta krompira, narandžaste boje, koji se u poslednje vreme može naći gotovo u svim bolje snabdevenim…
Drage mame, da li znate da šargarepa leči dijareju i povraćanje kod dece, a takođe izbacuje parazite iz organizma i štiti od prehlada? Šargarepa je…
Kako je veganska hrana sve popularnija tako i leblebija postaje više zastupljena poslednjih godina. Veoma je zdrava, a može se koristiti za najrazličitije stvari, od pravljenja namaza,…
Mame, da li vam je dosadilo da mozgate šta da deci pripremite za večeru, pa često sebe uhvatite kako vrtite iste recepte u krug? Kačamak,…
Svi volimo hleb jer je ukusan i spada u kategoriju „laki recepti„. On je neizostavni deo skoro svakog obroka a njegova najveća prednost je ta…
Mame, koliko često dajete vašoj deci avokado? Da li ste znale da se avokado ubraja među 20 najzdravijih namirnica na svetu? Veoma je hranljiv, sadrži…